中秋の名月と満月

9月17日㈫中秋の名月

9月18日㈬満月

楽しみですね❤️

ラララ〜❤

また…　お菓子祭りでしょうか…😂😂😂

9月15日㈰

腕振り4分間

肩甲骨回し1分間

脚2分間

かかと上げ20回

ウォーキング68分間

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美