スパムあり 豆富なし

こちらは、管理栄養士さんが作ってくださったお料理です🥢

ラララ〜❤

ゴーヤチャンプルー　スパムあり 豆富なし

豚肉野菜和え

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美