頭の中の音
耳から聴こえる音
実際に現実に聴こえる音
想いを持ちつつ…♪♪♪
最善を尽くしましょう♪
2024年7月25日㈭
腕振り10分間
肩甲骨回し1分間
脚2分間
かかと上げ20回
クルクルねじり20回
ウォーキング125分間
2024年7月26日㈮
腕振り6分間
ハンドクラップダンス3分間
肩甲骨回し1分間
脚5分間
かかと上げ20回
クルクルねじり20回
ウォーキング66分間
生放送でお送りします♪
FMアップルウェーブ78.8MHz📻
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時〜11時30分
パーソナリティ工藤 紀誉美