ブランコに乗る
程よく、揺れる
ラララ〜♥
遊びの中にも学びがある
ラララ〜❤
2024年7月29日㈪
腕振り8分間
肩甲骨回し1分間
脚5分間
かかと上げ30回
クルクルねじり20回
エアロバイク20分間
ウォーキング105分間
2024年7月30日㈫
腕振り6分間
肩甲骨回し1分間
脚10分間
かかと上げ20回
クルクルねじり20回
ウォーキング36分間
ラララ〜💃
生放送でお送りします♪
FMアップルウェーブ78.8MHz📻
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時〜11時30分
パーソナリティ工藤 紀誉美