ランジ

ランジ💃

復活💃

5回ずつ💃

ラララ〜💃

スクワット、ランジは、パーソナルトレーナーの方に見てもらわな

いと…　不安だわぁ〜😂4年前かしら？💃ランジを教わりました💃

初めて知りました💃

ラララ〜💃

生放送でお送りします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻

『クラシックtoi toi toi』

毎週土曜日11時〜11時30分

パーソナリティ工藤　紀誉美