昨夜は、鉄板焼?焼肉?の夢を見ました😂
お肉🥩
野菜🧄🍆🥕
鉄板
すべて、と〜っても、美味しそうに見えました😊
面白かったわぁ〜😊


ラララ〜❤


さて…
朝食の話に、戻りまして…
タンパク質は、チーズを選びました🧀






チーズ🧀


きゅうり🥒トマト🍅


カレー蕎麦🥢


タンパク質、野菜、炭水化物


バランスを考えます😊


カレーの香り 蕎麦の香り


はい😊


良かったです🥢




生放送でお送りします♪
FMアップルウェーブ78.8MHz📻
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時〜11時30分
パーソナリティ工藤 紀誉美