おはようございます。



一日が始まりました。



いただきます😊



他には、卵🥚、野菜サラダ🥗、生姜、ミョウガ、キウイ🥝、シナ



モン入りコーヒーを☕



食べる順番、決めています😊

タンパク質→野菜→炭水化物




焼売には、お酢が必要です🇨🇳


ラララ〜❤



4月から、放送時間が変わります📻
生放送でお届けします♪

FMアップルウェーブ78.8MHz📻
『クラシックtoi toi toi』
毎週土曜日11時〜11時30分
パーソナリティ工藤 紀誉美