1月18日㈭
腕振り2分間
ハンドクラップダンス30分間
ウォーキング60分間
1月19日㈮
腕振り2分間
ハンドクラップダンス21分間
ウォーキング30分間
1月20日㈯
腕振り2分間
ハンドクラップダンス15分間
ウォーキング40分間
1月21日㈰
腕振り2分間
ハンドクラップダンス21分間
1月22日㈪
腕振り2分間
ハンドクラップダンス21分間
ウォーキング60分間
1月23日㈫
腕振り2分間
ハンドクラップダンス12分間
ウォーキング90分間
1月24日㈬
腕振り1分間
ハンドクラップダンス30分間
ピラティス、ストレッチも取り入れています💃
元日から、休むことなく、ハンドクラップダンスを💃
ラララ〜💃
続けます💃
ラララ〜💃
🇪🇸
ラララ〜❤
FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美