おはようございます。



一日が始まりました。



白米は、70g


 

いただきます🇮🇳 











トマト、入れます🍅🍅🍅🍅🍅




他には、卵🥚、野菜サラダ、アーモンド、桃🍑、ブラックベリー、シナモン入りコーヒーを☕





FMアップルウェーブ78.8MHz

『クラシックtoi toi toi』

毎週日曜日18時30分〜19時

パーソナリティ工藤 紀誉美