昨日は…
腕振り2分間
ハンドクラップダンス3分間
ウォーキング60分間
クルクルひねり100回



今日は…
腕振り6分間
ウォーキング40分間
クルクルひねり100回



ラララ〜💃



さてさて…



乾杯🥂








今日は、お礼を述べることも出来ましたし、良かった



😊良かった😊安心しました😊スッキリしました😊



ラララ〜❤






FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美