春菊の胡麻和え






目玉焼き





お味噌汁 
鳴門のわかめ
美味しいわぁ〜🥢


タンパク質
野菜
炭水化物


バランス良し\(^o^)/


ラララ〜❤


緑茶? ほうじ茶? どちらをいただこうかしら😊


ラララ〜❤




FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美