アペリティフタイム

6月26日㈪

腕振り4分間

ウォーキング90分間

クルクルひねり20回

6月27日㈫

腕振り6分間

ハンドクラップダンス3分間

ウォーキング30分間

クルクルひねり100回

ラララ〜❤❤

アペリティフタイム🥂

心の真ん中から、気持ちが上がる🥂

ラララ〜❤

FMアップルウェーブ78.8MHz

『クラシックtoi toi toi』

毎週日曜日18時30分〜19時

パーソナリティ工藤　紀誉美