30分後に人気のあるお菓子なんですって😊ラララ〜❤パーソナルトレーナーの方から、教わりました💃食べて、30分後でしたら、運動しても大丈夫とのこと💃ラララ〜❤FMアップルウェーブ78.8MHz『クラシックtoi toi toi』毎週日曜日18時30分〜19時パーソナリティ工藤 紀誉美