ロゼです♪

今日は…

腕振り2分間

ハンドクラップダンス3分間

肩回し16回

股関節20回

腿上げ20回

ウォーキング60分間

ラララ〜💃

さてさて…

季節に寄り添い…😊

ロゼです♪

乾杯＼(^o^)／＼(^o^)／

FMアップルウェーブ78.8MHz

『クラシックtoi toi toi』

毎週日曜日18時30分〜19時

パーソナリティ工藤　紀誉美