6日㈮・7日㈯
腕振り6分
ハンドクラップダンス24分
股関節30回



8日㈰
腕振り10分
ハンドクラップダンス30分
股関節30回




9日㈪
腕振り8分
ハンドクラップダンス24分
股関節30回
ウォーキング20分



雪景色ですが…❄👀❄



今日は、春も…感じましたよ😊





ラララ〜❤️













FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美