今日は…

ハンドクラップダンス9分

ウォーキング60分

股関節30回




ラララ〜💃



今日の雪道は、歩きやすいわよ〜❄❄❄



ラララ〜💃













FMアップルウェーブ78.8MHz

『クラシックtoi toi toi』

毎週日曜日18時30分〜19時

パーソナリティ工藤 紀誉美