復習の連続

今日は…

腕振り2分

ハンドクラップダンス15分

ウォーキング30分

股関節30回

教わったストレッチも、取り入れています💃

ラララ〜❤️

FMアップルウェーブ78.8MHz

『クラシックtoi toi toi』

毎週日曜日18時30分〜19時

パーソナリティ工藤　紀誉美