おはようございます。


一日が始まりました。



初めてよ〜🥢



お餅の上に、チーズを乗せてみました🧀



美味しい❤



月島で、明太子・餅・チーズのもんじゃ焼きをいただ



いたことを思い出しました😊



ラララ〜❤️






見た目も大事👀

パセリも、必要です🟢






他には、納豆、アーモンド、コーヒーを☕



タンパク質

野菜

炭水化物



バランス良し😊



ラララ〜❤️





FMアップルウェーブ78.8MHz

『クラシックtoi toi toi』

毎週日曜日18時30分〜19時

パーソナリティ工藤 紀誉美