おはようございます。


一日が始まりました。




カレーピラフに見えますが、オレンジライスです🍽️



ラララ〜❤️






比内地鶏、野菜、お米

仲良く、それぞれが、実力発揮!!🍽️




いぶり漬けチーズサラダ



卵、ハムもいただきました🍽️



ラララ〜❤️



タンパク質

野菜

炭水化物




バランス良し😊




ラララ〜❤️







Photographer 深谷 義宣様





FMアップルウェーブ78.8MHz

『クラシックtoi toi toi』

毎週日曜日18時30分〜19時

パーソナリティ工藤 紀誉美