今日は…
腕振り30分
ハンドクラップダンス6分
ウォーキング60分
スクワット20回



ラララ〜💃







私は、傘が大嫌いですが…🌂
傘を、大切に🌂
傘を持ったつもりで、車から降りました😂
傘がない!と思い込み…😓
途中で、慌てましたが…😓
傘は、静かに、静かに、静かに、車の中で待っていました🌂





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美