おはようございます。
一日が始まりました。
先ずは、覚えたてのスクワット20回💃
先生のおっしゃってくださった言葉を思い出しなが
ら…💃
ラララ〜💃
日曜日は、パーソナルレッスンを💃
背骨と腰について、教えてくださると想像します💃
学びましょう💃
さてさて…
朝食です😊
卵🥚、野菜サラダ🥗もいただきました🍽️
アボカドチーズ焼き
鶏ささみ
今宵も、新酒ワインをいただく予定🍷
ラララ〜❤️
FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美