今日は…
腕振り4分間
股関節2分間
レッグオープン45回
ランジスクワット30回
ウォーキング30分間
ハンドクラップダンス24分間


無事終了💃


まだまだ想う… うどんのことを🥢


明日も、食べたいくらいだわぁ〜🥢


ラララ〜❤️




FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美