おはようございます。



一日が始まりました。



昨日も、冷房を☀️



まだまだ暑いわぁ〜☀



今日も、暑いのかしら…?



ラララ〜☀️







にんじん入りガーリックライス










玉子も、いただきます🥚




タンパク質

野菜

炭水化物




バランス良し😊






FMアップルウェーブ78.8MHz

『クラシックtoi toi toi』

毎週日曜日18時30分〜19時

パーソナリティ工藤 紀誉美