おはようございます。


一日が始まりました。


先ずは、タンパク質を🍽️


あっ。


脂質、多いですね😂


並べた通り、順序よく、いただきます🍽️


ラララ〜❤️












FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美