合っていると信じて(^_^;)

おはようございます。　


一日が始まりました。



一昨日、ラットプルダウンを💃


今日も、少しだけ、筋肉痛です💃


角度が合っていると信じて…💃


ラララ〜💃





オレンジライス　80g



タンパク質
野菜
炭水化物



いただきます😊



バランス良し😊





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美