今日は…
スクワット30回
腕振り22分間
ウォーキング30分間



ラララ〜💃




さてさて…




居住まいを正して😊




いただきます😊




と〜っても、美味しいわぁ〜❤️














FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美