腕振り10分間
エアロバイク20分間
スクワット140回
ウォーキング30分間



終了💃



スッキリしました💃



決意表明通りでございます💃



ラララ〜❤️






昨日も、GUサンダル靴
今日も、GUサンダル靴


同じ靴を、2日連続で履くことは良くないのですが、選んじゃったわ👡履いちゃったわ👡




ラララ〜❤️





Photographer 深谷 義宣様






FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美