アザミと油揚げ今朝は、炭水化物なし😂 他には、赤だし豆富のお味噌汁、野菜サラダ🥗、卵🥚、鶏そ ぼろ、納豆をいただきます🥢 ラララ〜❤️ FMアップルウェーブ78.8MHz 『クラシックtoi toi toi』 毎週日曜日18時30分〜19時 パーソナリティ工藤 紀誉美