昨日は…
腕振り50分間
ウォーキング80分間
プランク1分間
スクワット200回



よくできました💃


ラララ〜❤️






ロイヤルパークホテル 杏仁豆腐


今の気持ちと、メロンが、合ってしまいました❤
杏仁豆腐
好きです❤



ラララ〜❤





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美