最後に… オレンジライスを＼(^o^)／

他には、酢納豆、とろろ昆布のお味噌汁、野菜サラダも、い



ただきます🥢



食べる順番を気をつけております🥢



お味噌汁→タンパク質→野菜→炭水化物
自宅では、このような順番でいただきます🥢










季節が、確実に変わり…
いつも通り…
花粉症です😂






FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美