他には、目玉焼き、ヴルスト、鶏そぼろ、鮭2口、菊芋2個、



くるみ、コーヒーを☕



野菜
タンパク質
炭水化物



バランス良し😊



ラララ〜❤️
 





今日の野菜の主役は、カイワレ大根🥢
キャベツ、紫玉ねぎ、きゅうりもいただきました🥢





Photographer 深谷 義宣様





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美