6分間、終了(^o^)

野菜


タンパク質


炭水化物


バランス良し☺️


ラララ〜❤️























朝食をいただく前に、3分間の腕振り、終了💃


お湯を沸かしながら、3分間の腕振り、終了💃






FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美