腕振り24分間💃


よくできました💃


ラララ〜💃


プランク1分間は、長く感じます😂


パーソナルトレーナーが、“追い込むことも大事です”とおっ


しゃっていましたが… あぁ… 明日も、やるべきことを💃





新月を迎えましたね✨




乾杯🥂





Photographer 深谷 義宣様





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美