おはようございます。

一日が始まりました。



朝食です🍽️
野菜サラダ、目玉焼き、エビピラフ(70g)いただきます🍽️
野菜、タンパク質、炭水化物
バランス良し😊


ラララ〜❤️




あさりのスープ





鶏そぼろ





今朝も… お月さまとご対面✨


美しさに惹かれて…✨ 
細さに惹かれて…✨ 
輝きに惹かれて…✨


いい気分✨


ラララ〜❤️







FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美