腹筋15回✕3セット💃
スクワット15回✕3セット💃
ウォーキング100分間💃



明日も、やるべきことを💃





気持ちが込められているお寿司🍣



今日は、一段と素晴らしい🍣





Photographer 深谷 義宣様





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美