ウィルキンソンと茉莉花茶とストレッチ

おはようございます。

一日が始まりました。



昨日の夕方から、予兆があり、、、💃




筋肉痛です💃




ラララ〜💃




先ずは、軽めのストレッチを💃






ウィルキンソン、茉莉花茶をいただきます😊



美味しいわぁ〜😊






FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美