糀入りもちもち玄米おはようございます。 一日が始まりました。 卵 しらす 納豆 鮭 野菜サラダ いただきます🥢 玄米 ゆっくり、噛みます🥢 Photographer 深谷 義宣様 FMアップルウェーブ78.8MHz 『クラシックtoi toi toi』 毎週日曜日18時30分〜19時 パーソナリティ工藤 紀誉美