今宵も… ワクワク♪♪♪

腹筋15回✕3セット💃
足上げ運動20回✕2セット💃
スクワット15回✕3セット💃
ウォーキング90分間💃


無事終了💃


ラララ〜💃




今宵…




三日月を迎えますね✨🌙✨



観たいわぁ〜✨🌙✨　



手を合わせたいわぁ〜✨🌙✨











FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美