秋晴れ☀️☀️☀️
いいお天気なのですが…(^_^;)
歩くことは、やめておきましょう😂😂😂
ラララ〜❤️
腹筋15回✕3セット💃
足上げ運動20回✕2セット💃
スクワット15回✕3セット💃
ブルガリアンスクワット20回✕3セット💃
呼吸も、上手に…💃💃💃💃💃
ラララ〜💃💃💃💃💃
Photographer 深谷 義宣様
FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美
いいお天気なのですが…(^_^;)
歩くことは、やめておきましょう😂😂😂
ラララ〜❤️
腹筋15回✕3セット💃
足上げ運動20回✕2セット💃
スクワット15回✕3セット💃
ブルガリアンスクワット20回✕3セット💃
呼吸も、上手に…💃💃💃💃💃
ラララ〜💃💃💃💃💃
Photographer 深谷 義宣様
FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美