昨日は…
腹筋15回✕3セット💃
スクワット15回✕3セット💃
ウォーキング90分間💃
今日は…
腹筋15回✕3セット💃
スクワット15回✕3セット💃
ブルガリアンスクワット10回✕3セット💃
ウォーキング70分間💃
ラララ〜💃
気分スッキリ！！
ラララ〜💃
韓国の美容院に、少しだけ、興味があります😊
韓国の女性は、髪に艶があります💆
頭皮ケアも上手なのでしょうね💆
FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美
腹筋15回✕3セット💃
スクワット15回✕3セット💃
ウォーキング90分間💃
今日は…
腹筋15回✕3セット💃
スクワット15回✕3セット💃
ブルガリアンスクワット10回✕3セット💃
ウォーキング70分間💃
ラララ〜💃
気分スッキリ！！
ラララ〜💃
韓国の美容院に、少しだけ、興味があります😊
韓国の女性は、髪に艶があります💆
頭皮ケアも上手なのでしょうね💆
FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美