練習の質♪ 汗の質(^_^;)

練習も“質”が大事♪
正しい練習を積み重ねていること♪



運動　汗も“質”が大事　
無酸素運動は、汗の“質”が違います💃








FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美