痛みはないので、角度は合っているはず…(^^)

今日も…


スクワット15回✕3セット
ブルガリアンスクワット20回✕3セット


信じて…💃　


続けております💃


ラララ〜💃


一度、少しだけ腰が痛い時がありましたが、即、解決💃


おかしいと思ったら、直す！


合っているはず…💃💃💃💃💃








FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美