おはようございます。

一日が始まりました。


朝食です🥢
白米70g、豆富とねぎのお味噌汁、頂いた唐揚げ1個🍗、頂いただし巻き卵2口🥚.目玉焼き🥚、レタス🥬、トマト🍅、アーモンド3粒、コーヒーを☕





豚肉2口🍴




FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美