目分量に頼る(^^)

おはようございます。

一日が始まりました。

朝から、既に、暑い(^_^;)

さてさて…

いただきます🥢

他には、白米（目分量50g😂）豆富と油揚げのお味噌汁、野菜サラダ、目玉焼き、海苔、納豆（わさびをつけて）、メロン🍈、アーモンド、コーヒーを☕

野菜、タンパク質、炭水化物

バランス良し😊