手首と足首

おはようございます。

一日が始まりました。



8分間のストレッチ💃



10分間のマッサージ💃



終了💃



これまでに、手首と足首だけは、心配したことが一度もあり



ません✋👣　手首と足首を見て、自分を励ますわぁ〜💃



ラララ〜💃



さてさて…



今朝は、白米はお休み😂



いただきます🥢












Photographer 深谷　義宣様



FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美