おはようございます。

一日が始まりました。



朝食です🥢


白米(50g 約84Kcal)、鶏挽き肉、豚しゃぶ、赤魚2口、


大根おろし、野菜サラダ、くるみ、コーヒーを☕


鶏挽き肉と白米は、韓国スプーンを使います🇰🇷


ラララ〜❤️




昨日、本屋さんで見つけてしまった(*^^*)


『韓国ドラマ食堂』 😂😂😂


韓国ドラマに登場する、韓国料理が掲載されていました📖可
愛い感じにまとめられていました📖私がまだ知らない韓国料理も掲載されていると思いますが、一旦、冷静になり、本を買うことはやめました😂😂😂





ラララ〜❤️








Photographer 深谷 義宣様



FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美