比内地鶏のスクランブルエッグ

こちらを見ると、パンが合いそうですが、パンは食べません



😅😅😅



白米（60g約100Kcal）わかめと豆富のお味噌汁、奈良漬、



鶏挽き肉、阿波ひじき、鯖の味噌煮2口、生姜、野菜サラダ、



アーモンド、コーヒーを☕



FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美