おはようございます。

一日が始まりました。



計量器を取り出し、紫黒米(60g)を計ります🍚

しっかりと、確認👀

いくらでも優しく甘く出来ますが… それなりに、調整を😊





紫黒米60g








他には、鮭2口、大根おろし、目玉焼き、野菜サラダ、キウイ🥝アーモンド2粒、コーヒーを☕






Photographer 深谷 義宣様



FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美