おはようございます。

一日が始まりました。


昨夜は、断食😶

今朝は、ニョッキを🍴

十年は食べていないでしょう… ニョッキ🍴






他には、野菜サラダ、卵🥚、いちご🍓、コーヒーを☕

野菜、タンパク質、炭水化物

バランス良し😊

ラララ〜❤️






FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤 紀誉美