調整の予定が…(*^^*)

昼食も、野菜、タンパク質、炭水化物をいただきました😊


いただいた後に、気持ちを、簡単に、読み取りました🍨


ジェラートを🍨


今宵は、お酒なし


断食


ラララ〜❤️



木苺&グリオットチェリー
ミルク
ピスタチオ



FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美